Samoobrona dla kobiet z policyjnymi instruktorami

Jak szybko reagować, ale też prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku czy w sytuacji zagrożenia kontrolować swoje emocje. Takie umiejętności i wiedza czekają na uczestniczki zajęć z samoobrony dla kobiet. Wszystko pod okiem policyjnych instruktorów, bezpłatnie i w dostępnych godzinach. Trwa kolejna edycja inicjatywy policjantów z Opola „Samoobrona dla kobiet”. Zobaczcie galerię zdjęć.

To już VI edycja inicjatywy policjantów z Komendy Miejskiej Policji w Opolu. Zajęcia „Samoobrona dla kobiet” cieszą się dużą popularnością wśród mieszkanek miasta. Uczestniczki kursu mogą nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Takie umiejętności z pewnością dodadzą Paniom pewności siebie.

Spotkania przeznaczone są dla wszystkich dorosłych kobiet. Uczestniczki spotkania poznają tajniki, jak można uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiej sytuacji dojdzie. Poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć. Uczą się też zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu.